Hast du wirklich zu wenig Zeit oder ist es zu viel Zeit, die du nicht nutzt?
Entspannung ist ein unbedingt notwendiges Pendant zum Stress.
"Wenn du etwas willst, dann finde einen Weg, es auch zu schaffen!"
Also lautet der Beschluss, dass der Mensch was lernen muss. Lernen kann man Gott sei dank, aber auch sein Leben lang. Wilhelm Busch
Was hat dein Nervensystem mit deiner Laufperformence zu tun?
Wie sind deine Gedanken beim Thema MentalTraining? Wird MentalTraining nur bei Problemen angewandt? Hast du Erfahrungen mit MentalTraining? Kennst du deinen inneren Schweinehund?