Herzlich willkommen! Ich freue mich, dass du dich für meine Leidenschaft -das Mental Training– interessierst. Mein Name ist Frank Wille. Ich bin Sportmentaltrainer, zertifiziert durch die Mental Trainer Akademie e.V. – nach Richtlinien des DOSB – und Mitglied im Deutschen Bundesverband Sportmentaltrainer e.V.. Bei einf🦁chMENTAL trainiere ich mit SportlerInnen, SchülerInnen, DozentInnen … – sprich für alle, die in einem Wettkampf ihre beste Leistung abrufen, in einer Prüfung ihr Wissen ohne Blockaden zeigen oder in Vorträgen frei und sicher auftreten möchten. Mental Stark sein, wenn es drauf ankommt. Lass uns gemeinsam deinen nächsten Wettkampf, deine nächste Prüfung oder deinen nächsten Auftritt vorbereiten und DEINE mentale Stärke stärken. Lass uns gemeinsam Mental trainieren. Vielleicht kennst du das Gefühl am Start, bei einem Test oder einem Vortrag schon einmal überaus nervös gewesen zu sein…. · weil es für dich ein ganz wichtiger Wettkampf oder eine wichtige Prüfung war · weil deine Konzentration nicht voll da war oder plötzlich komplett weg ist · du dich müde und ausgelaugt fühlst? Du hast schlecht geschlafen – fehlt dir Erholung? Es gibt zahlreiche Gründe, warum die Leistung im entscheidenden Moment nicht abrufbar ist. Den Spruch „Im Training klappt es, aber im Wettkampf nicht!“ hat jeder schon gehört. Um all das, was in deinem Kopf abläuft zu sortieren und um deine Leistung verlässlich auf den Punkt abrufbar zu machen, gibt es viele Übungen und Methoden, die ich dir gern aufzeigen kann und möchte. Mentale Übungen gehören genau zu deiner Trainingseinheit, wie jedes körperliche Training und muss entsprechend trainiert werden. Wenn du die mentalen Methoden und Übungen in deinem Training anwenden kannst, es regelmäßig trainierst und vielleicht sogar in den Alltag einbaust, gehst du ruhiger, motivierter, konzentrierter und mental viel Stärker an den Start – in den Test – in den Vortrag. Du bist neugierig geworden und möchtest deine Leistung Stück für Stück verbessern? Sehr gern gebe ich Dir mein Wissen im Einzelgespräch, bei Kindern auch im Beisein der Eltern oder auch innerhalb der Mannschaft, an dich weiter. Du wirst fasziniert sein, wie viel Spaß du beim Lernen, Üben und Trainieren haben wirst.